En medio de la información constante sobre el coronavirus, es importante mantener la salud mental lo más equilibrado posible, por lo que la Universidad Francisco Marroquín ha emitido una serie de recomendaciones para conservar la salud.
Entre la constante información generada en todos los medios y redes sociales sobre el coronavirus, los guatemaltecos podría genera una crisis que podría afectar su salud mental, por lo cual es importante guardar la calma. Ante esta situación, la facultad de psicología de la Universidad Francisco Marroquín ha emitido una serie de recomendaciones.
Aunado a esto, los guatemaltecos deben enfrentarse a días de encierro, lo cual también puede provocar otro tipo de afecciones a la salud mental, por lo cual es importante tener en cuenta otras recomendaciones para mantenerse ocupados.
Muchas personas a pesar de hacer el llamado a no perder el control, pueden empezar a tener otros síntomas que es necesario atender y que hace recomendable la búsqueda de ayuda profesional.
Recuerde siempre que en medio de la emergencia, debe prevalecer la calma para así tener mas claras las acciones a seguir y cuidar de mejor manera la salud nuestra y la de los que nos rodean.
